Comparaison des prix à l'épicerie selon les spéciaux de la semaine au Québec
Nous avons comparé les prix pour le même panier d’épicerie parmi les épiceries des grandes chaînes les plus populaires du Québec :
- Walmart
- Maxi
- Super C
- Tigre Géant
- IGA
- Metro
Nous les avons ensuite comparé pour savoir lequel est le moins cher. Mais au-delà du simple prix dans le bas de la facture, il y a un autre facteur à comptabiliser : les points de récompenses !
Une épicerie à bas prix est-elle meilleure qu’une épicerie qui donne des points ?

Quelle épicerie est la moins chère avec les meilleurs prix ?
Pour cette recherche, nous avons ainsi utilisé une liste d’épicerie avec des aliments de base et/ou que l’on peut facilement trouver dans tous les supermarchés :
- Les prix ont été relevés en personne le 19 et 20 août 2023 dans les épiceries IGA Extra, Maxi et Cie, Tigre Géant, Metro, Super C et Walmart situés dans la région de Sainte-Rose à Laval, Rosemère, Sainte-Thérèse et Boisbriand
- Les légumes et fruits de saison ont été privilégiés
- Les formats sont exacts ou similaires
- Étant donné la rentrée des classes, des items ont été sélectionnés pour illustrer cette période
- Pour chaque item, le produit en spécial ou le produit des marques nationales ou maison équivalent le moins cher a été sélectionné

Pour 24 produits spécifiques, voici les prix pour chaque épicerie :
Walmart | Maxi | Super C | Tigre Géant | IGA | Metro | |
Produit | Walmart | Maxi | Super C | Tigre Géant | IGA | Metro |
Fromage (400 g) | 5,50 $ | 5,49 $ | 5,30 $ | 6,48 $ | 4,44 $ | 5,47 $ |
Blé d’Inde (12) | 2,04 $ | 3,96 $ | 5,98 $ | 6,00 $ | 3,00 $ | 5,88 $ |
Yogourt (Paquet de 16) | 7,48 $ | 5,29 $ | 5,99 $ | 5,97 $ | 5,49 $ | 4,99 $ |
Riz (900 g) | 4,47 $ | 3,79 $ | 2,99 $ | 4,97 $ | 5,49 $ | 2,99 $ |
Céréales Rice Krispies | 3,33 $ | 4,99 $ | 5,47 $ | 6,97 $ | 5,47 $ | 5,49 $ |
Beurre d’arachide (1 kg) | 5,77 $ | 3,99 $ | 3,99 $ | 6,49 $ | 4,99 $ | 5,99 $ |
Brocoli ou Chou Fleur | 2,97 $ | 2,49 $ | 1,76 $ | 3,47 $ | 2,00 $ | 2,99 $ |
Pêches (panier 3 L) | 3,44 $ | 3,44 $ | 4,21 $ | 5,97 $ | 6,99 $ | 6,99 $ |
Boeuf haché (1 kg) | 13,97 $ | 11,44 $ | 8,53 $ | 7,94 $ | 14,99 $ | 15,41 $ |
Poulet (2 kg) | 8,68 $ | 14,94 $ | 12,88 $ | 12,47 $ | 13,18 $ | 19,80 $ |
Gruau (1 kg) | 3,97 $ | 2,99 $ | 2,99 $ | 2,77 $ | 4,99 $ | 3,99 $ |
Oeufs (12) | 3,95 $ | 3,99 $ | 3,95 $ | 3,95 $ | 3,99 $ | 3,99 $ |
Produit | Walmart | Maxi | Super C | Tigre Géant | IGA | Metro |
Saucisses hot-dog | 5,00 $ | 3,00 $ | 3,99 $ | 3,47 $ | 3,99 $ | 3,99 $ |
2 boîtes de thon (240 g total) | 2,54 $ | 2,98 $ | 2,58 $ | 2,54 $ | 2,98 $ | 3,58 $ |
Boîtes de jus | 2,77 $ | 2,49 $ | 2,79 $ | 2,78 $ | 4,49 $ | 3,25 $ |
Bleuets | 2,97 $ | 2,99 $ | 3,99 $ | 2,97 $ | 4,99 $ | 3,99 $ |
Détergent à lessive (environ 3 L) | 7,77 $ | 7,98 $ | 10,99 $ | 7,97 $ | 11,99 $ | 16,99 $ |
Barres tendres | 1,97 $ | 1,80 $ | 2,97 $ | 3,47 $ | 2,97 $ | 2,99 $ |
Jambon en tranche (350g environ) | 5,27 $ | 6,00 $ | 6,00 $ | 6,00 $ | 6,00 $ | 7,93 $ |
Pâtes | 1,27 $ | 2,00 $ | 2,29 $ | 1,97 $ | 1,11 $ | 1,27 $ |
2 Pains blancs POM (ou Villagio) | 6,00 $ | 8,78 $ | 6,00 $ | 5,50 $ | 7,98 $ | 7,49 $ |
Lait (4 L) | 7,56 $ | 7,56 $ | 7,56 $ | 7,56 $ | 7,56 $ | 7,56 $ |
Bananes (1 kg) | 1,50 $ | 1,52 $ | 1,52 $ | 2,25 $ | 2,96 $ | 1,96 $ |
Beurre (454 g) | 6,48 $ | 6,49 $ | 6,49 $ | 6,47 $ | 5,44 $ | 6,49 $ |
Total | 116,67 $ | 120,39 $ | 121,21 $ | 126,40 $ | 137,48 $ | 151,47 $ |
Rang | 1er | 2ème | 3ème | 4ème | 5ème | 6ème |
Donc, Walmart est le grand gagnant de l’épicerie la moins chère !
Voici le classement :
Panier d’épicerie le moins cher | ||
1er | Walmart | 116,67 $ |
2ème | Maxi | 120,39 $ |
3ème | Super C | 121,21 $ |
4ème | Tigre Géant | 126,40 $ |
5ème | IGA | 137,48 $ |
6ème | Metro | 151,47 $ |
L’écart de prix est d’environ 35 $ entre la première et dernière position. Rapporté sur une année, ceci représente 1 820 $ d’économies en allant faire son épicerie chez Walmart par rapport à Metro ! Ce montant économisé de 1 820 $ est l’équivalent de trois mois et demi d’épicerie chez Walmart.
Bien sûr, les prix changeront au fil des semaines et des spéciaux mais la tendance est là. De plus, la différence est si petite entre les 3 premières positions qu’un super spécial à une épicerie durant une semaine donnée peut changer le classement.
Quelle épicerie est la moins chère avec les points de récompenses ?
Grâce à la comparaison ci-dessus, Walmart est l’épicerie qui coûte la moins chère. Mais n’oublions pas un outil qui peut faire pencher la balance : les programmes de fidélité.
Dans cet article, nous avions sélectionné les meilleures combinaisons de cartes de crédit pour chaque épicerie. Nous reprendrons ces mêmes meilleures cartes de crédit pour chaque épicerie.

Walmart
Walmart n’est pas relié à un programme de récompenses. Alors, il faut s’en tenir aux points ou remise en argent de la carte de crédit.
Les meilleures cartes de crédit à utiliser chez Walmart sont :
Accumulation chez Walmart Supercentre | Valeur | |
Carte Mastercard World Elite de la Banque Nationale | 5 points/1 $ d’achat | 583 points BNC = 5,25 $ |
Carte Mastercard BMO Remises World Elite | 5 % de remise | 5,83 $ |
Carte Remises Tangerine Mastercard | 2 % de remise | 3,50 $ |
En somme, un panier d’épicerie de 116,67 $ chez Walmart avec une Carte Mastercard BMO Remises World Elite diminuerait la facture nette de 5,83 $.
Le total reviendrait à 110,84 $.
Le seul défaut de cette carte est son maximum de dépenses est que l’accumulation de 5% en épicerie. Seulement les premiers 500 $ d’achats à l’épicerie par période de relevé sont éligibles à la remise de 5%. À partir de 501 $ d’achats, le taux d’accumulation tombe à 1%.
Aussi, notez que dans certaines épiceries Walmart, la Carte CobaltMD American Express reconnait la dépense comme épicerie (soit 5 points par dollar ou 5%).
Enfin, si vous magasinez régulièrement sur le site internet Walmart.ca, sachez que vous pouvez obtenir 3% de remise en argent avec la Carte de récompenses Walmart World Mastercard (et 1,25% de remise en argent dans votre épicerie Walmart).
Pour économiser chez Walmart : niveau avancé
Achetez des cartes-cadeaux Walmart chez Couche-Tard !
Les cartes American Express sont acceptées chez Walmart, mais ce dernier n’est généralement pas codé comme une « épicerie ».
Le truc est d’acheter des cartes-cadeaux Walmart avec la Carte CobaltMD American Express chez Couche-Tard, où il y a une accumulation de 5 points par dollar.
Avec ses points-privilèges flexibles, la Carte CobaltMD American Express donne la possibilité de les utiliser simplement pour déduire le solde de la carte (comme une remise en argent) ou de les transformer en points Aéroplan, Marriott Bonvoy ou Hilton Honors pour un futur voyage.
Maxi (Programme PC Optimum)
Maxi est relié au programme PC Optimum et le seul moyen d’avoir des points PC Optimum est d’acheter des produits qui donnent des points en boni.
Dans notre exemple, la facture chez Maxi s’élève à 120,39 $. Malheureusement, aucun de nos items achetés ne donnait de points bonis.
Des offres personnalisées sont aussi offertes à chaque semaine. L’offre courante qui s’affichait pour moi me donnait 15 000 points pour 150 $ d’achats. Il aurait donc fallu que j’achète pour environ 30 $ de plus pour avoir 15 $ de rabais (15 000 points = 15 $ de moins sur la facture à la caisse).
Maxi accepte seulement les cartes de crédit Visa et Mastercard. Les meilleures cartes de crédit à utiliser chez Maxi sont :
Accumulation | Valeur | |
Carte World Elite Mastercard de la Banque Nationale | 5 points/1 $ d’achat | 602 points Récompenses BNC = 5,41 $ |
Carte Mastercard BMO Remises World Elite | 5 % de remise | 6,02 $ de remise en argent |
Carte Dividendes CIBCMD Visa Infinite* | 4 % de remise | 4,82 $ de remise en argent |
Carte Visa Infinite Momentum Scotia | 4 % de remise | 4,82 $ de remise en argent |
Carte Dividendes Platine CIBCMD Visa* | 3 % de remise | 3,61 $ de remise en argent |
Grâce à la Carte Mastercard BMO Remises World Elite, 6,02 $ (120,39 $ X 5 %) aurait été économisé, pour un total net d’épicerie de 114,37 $. Encore ici, le problème est le plafond de 500 $ d’achats mensuels.
Super C (programme Moi)
Super C est associé au programme Moi. La seule façon d’accumuler des points Moi chez Super C est d’acheter des produits qui donnent des points en boni.
Les pâtes qui coûtaient 2,29 $ donnaient un boni de 20 points Moi. Ceci a une valeur de 16 cents.
Avec la carte co-marquée moi RBC Visa, j’accumule 1 point Moi pour chaque dollar d’achat chez Super C (121 points Moi = 96 cents). Au total, le rabais aurait été de 1,12 $.
Mais il y a plus à accumuler encore chez Super C, grâce à ces cartes de crédit et notre dépense d’épicerie de 121,21 $ :
Accumulation | Valeur | |
Carte Cobalt American Express | 5 points/1 $ d’achat | 605 points-privilèges = 6,05 $ |
Carte American Express Or de la Banque Scotia | 5 points/1 $ d’achat | 605 points Scène+ = 6,05 $ |
Carte Mastercard BMO Remises World Elite | 5 % de remise | 6,05 $ de remise en argent |
Carte Visa Infinite Momentum Scotia | 4 % de remise | 4,84 $ de remise en argent |
Carte Dividendes Platine CIBCMD Visa* | 3 % de remise | 3,64 $ de remise en argent |
Avec une Carte Cobalt American Express ou une Carte Mastercard BMO Remises World Elite, l’économie aurait été de 6,05 $, pour un total net de 115,16 $ (121,21 $- 6,05 $).
Tigre Géant
Tigre Géant n’a pas de programme de récompenses avec des points. Toutefois, les membres de son programme VIP TG obtiennent des aubaines et des offres exclusives sur tout en magasin.
Alors, il faut s’en tenir aux points ou remise en argent de la carte de paiement pour économiser encore plus.
Les meilleures cartes de crédit à utiliser chez Tigre Géant pour notre panier d’épicerie de 126,40 $ sont :
Accumulation | Valeur | |
Carte Mastercard World Elite de la Banque Nationale | 5 points/1 $ d’achat | 632 points BNC = 5,69$ |
Carte Mastercard BMO Remises World Elite | 5 % de remise | 6,32 $ |
Carte Dividendes CIBCMD Visa Infinite* | 4 % de remise | 5,06 $ de remise en argent |
Carte Visa Infinite Momentum Scotia | 4 % de remise | 5,06 $ de remise en argent |
Carte Dividendes Platine CIBCMD Visa* | 3 % de remise | 3,79 $ de remise en argent |
À noter que les magasins Tigre Géant n’acceptent plus les cartes American Express depuis juillet 2024.
Chez Tigre Géant, avec la Carte Mastercard BMO Remises World Elite, 6,32$ (126,40 $ X 5 %) aurait été économisé, pour un total net d’épicerie de 120,08 $.
IGA (programme Scène+)
IGA est avec le programme Scène+ depuis mars 2023. Comme Maxi et Super C, le seul moyen d’avoir des points Scène+ est d’acheter des produits avec des points boni.
Les produits suivants donnaient des points Scène+ supplémentaires :
- Jambon en tranches : 100 points
- Riz : 60 points
- Pêches : 200 points
- Beurre : 50 points
En plus, il y avait un coupon de 500 points Scène+, pour tout achat de 100 $ et plus. Le total de points accumulés lors de l’achat à l’épicerie est de 910 points. Ceci a une valeur de 9,10 $.
Voici les récompenses obtenues avec certaines cartes de crédit chez IGA pour un panier d’épicerie de 137,48 $ :
Accumulation | Valeur | |
Carte American Express Or de la Banque Scotia | 6 points / 1 $ d’achat | 825 points Scène+ = 8,25 $ |
Carte Cobalt American Express | 5 points/1 $ d’achat | 687 points-privilèges = 6,19 $ |
Carte Dividendes CIBCMD Visa Infinite* | 4 % de remise | 5,50 $ de remise en argent |
Carte Visa Infinite Momentum Scotia | 4 % de remise | 5,50 $ de remise en argent |
Carte Dividendes Platine CIBCMD Visa* | 3 % de remise | 4,12 $ de remise en argent |
Ainsi, les points Scène+ obtenus lors de cette virée à l’épicerie donnent l’équivalent de 17,35 $ (9,10 $ + 8,25 $) de rabais. La facture de 137,48 $ chez IGA diminue alors à 120,13 $.
Metro (programme Moi)
Finalement, Metro est relié au programme Moi et chaque dollar d’achat donne 1 point Moi. Alors, l’accumulation de base est de 151 points Moi pour notre exemple.
En plus, les pêches et le boeuf haché avaient un boni de 35 points Moi chacun. Cet achat chez Metro aura permis d’accumuler 221 points Moi (151 + 35 + 35).
Des offres personnalisées sont venues à la rescousse pour augmenter mon total de 175 points Moi additionnels :
- 100 points à l’achat de 50 $ et plus
- 75 points à l’achat de fromage en bloc
Avec la carte co-marquée moi RBC Visa, j’accumule 1 point Moi supplémentaire pour chaque dollar d’achat chez Metro (151 points Moi = 0,96 $).
En étant membre du programme Moi, j’avais même droit à une promotion exclusive avec un produit gratuit de plat d’accompagnement Ben’s Original, d’une valeur de 3,99 $.
Les meilleures cartes de crédit à utiliser chez Metro pour notre panier d’épicerie de 151,47 $ sont :
Carte | Accumulation | Valeur |
Carte Cobalt American Express | 5 points/1 $ d’achat | 757 points-privilèges = 7,57 $ |
Carte American Express Or de la Banque Scotia | 5 points/1 $ d’achat | 757 points Scène+ = 7,57 $ |
Carte Mastercard BMO Remises World Elite | 5 % de remise | 7,57 $ de remise en argent |
Carte Dividendes CIBCMD Visa Infinite* | 4 % de remise | 6,06 $ de remise en argent |
Carte Dividendes Platine CIBCMD Visa* | 3 % de remise | 4,54 $ de remise en argent |
Les points Moi ont donnés 396 points (valeur de 3,17 $) et la meilleure remise est de 7,57 $, pour un rabais total de 10,74 $. Le coût net est de 140,73 $ pour cette facture d’épicerie chez Metro (plus un sachet de Ben’s Original gratuit).
Résumé
Voici le résumé des prix de toute cette analyse :
Walmart | Maxi | Super C | Tigre Géant | IGA | Metro | |
Total de la facture | 116,67 $ | 120,39 $ | 121,21 $ | 126,40 $ | 137,48 $ | 151,47 $ |
Total net avec les points et remises en argent | 110,84 $ | 114,37 $ | 115,16 $ | 120,08 $ | 120,13 $ | 140,73 $ |
Malgré qu’elle n’ait pas de programme de récompenses, Walmart est toujours la meilleure place à bas prix … si la bonne carte de crédit est utilisée !
Une mention honorable est attribuée à IGA. En effet, avec l’accumulation de ses points bonis Scène+ et d’une Carte American Express Or de la Banque Scotia, elle devient presque à égalité (à 5 cents près) avec un panier d’épicerie du Tigre Géant !
Épicerie | Facture totale | Épicerie | Facture nette | |
1er | Walmart | 116,67 $ | Walmart | 110,84 $ (-5 %) |
2ème | Maxi | 120,39 $ | Maxi | 114,37 $ (-5 %) |
3ème | Super C | 121,21 $ | Super C | 115,16 $ (-5 %) |
4ème | Tigre Géant | 126,40 $ | Tigre Géant | 120,08 $ (-5 %) |
5ème | IGA | 137,48 $ | IGA | 120,13 $ (-12,6 %) |
6ème | Metro | 151,47 $ | Metro | 140,73 $ (- 7,1%) |
Magasin à bas prix avec le plus de rabais
Malgré toutes les analyses, il est très important de payer à tous les mois et en entier les soldes de votre carte de crédit ! Sinon, toutes vos économies seront annulées par les frais d’intérêts.
Même si utiliser la bonne carte de crédit ne fait qu’économiser qu’un petit pourcentage supplémentaire, l’économie est importante et bien réelle quand elle s’accumule au fil des mois et des années.
Aller chez Walmart ET prendre une carte de crédit qui donne 5 % ou 5 points par dollar comme la Carte World Elite Mastercard de la Banque Nationale et la Carte Mastercard BMO Remises World Elite (ou la Carte CobaltMD American Express avec l’astuce des cartes-cadeaux) est une excellente combinaison pour économiser en épicerie.
Dans le dernier tableau, le 30 $ de différence par semaine de Walmart par rapport à Metro représente une différence de 1 540 $ annuellement.
Il y a aussi des épiceries qui vendent des articles d’épicerie en liquidation ou avec de gros rabais. Vérifiez dans cet article où elles se trouvent.
Quel supermarché est le moins cher entre Maxi, Walmart ou Super C ?
D’après notre analyse, c’est Walmart qui est l’épicerie la moins chère !
Voici le top 3 :
- Walmart
- Maxi
- Super C
Quel est le moins cher entre Walmart et Dollarama ?
D’après notre analyse, c’est Dollarama qui a plusieurs articles d’épicerie qui coûte le moins cher ! Nous avons fait une comparaison du prix de 42 produits chez Walmart et Dollarama.
Voici le résultat dans cet article de comparaison entre Dollarama et Walmart.
Comment trouver les rabais dans les circulaires d'épicerie ?
Flipp et Reebee (acheté par Flipp) vous permettent de consulter toutes les circulaires en ligne, à une seule et même place.
Est-ce que Super C égalise les prix ?
Non. Super C n’égalise pas les prix.
Mais si vous n’êtes pas satisfait de la fraîcheur d’un produit acheté chez Super, ils vous rembourse à 100 %, en vous donnant un coupon rabais équivalant à 10 % du prix.
De plus, si un des produits en circulaire n’est pas en stock, ils vous donne un coupon différé avec 10 % de rabais sur le prix annoncé.